Le studio de coaching
Un studio équipé et un accompagnement sur mesure, physique et mental. On ne vend pas des heures : on construit un résultat, adapté à votre niveau et à vos objectifs.
L'approche
Bien plus qu'une salle : un accompagnement structuré, du bilan initial au suivi, pour progresser sans vous épuiser.
Chaque programme part de vous : évaluation, objectif, contraintes. On avance à votre rythme, avec une programmation claire et un vrai suivi — sur place à Tarbes ou à distance. Et parce que la tête commande le corps, la préparation mentale est au cœur de la méthode, en lien avec la préparation physique et la récupération.
Les prestations
À combiner selon vos besoins et votre disponibilité.
Du personal training sur mesure, en tête-à-tête. Séances construites autour de votre objectif, avec correction technique et progression encadrée.
Performance, remise en forme ou préparation à une échéance : un travail structuré de la force, du cardio et de la mobilité, adapté à votre discipline.
Une programmation personnalisée, un suivi régulier et des ajustements continus — pour garder le cap entre les séances, où que vous soyez.
Ma dominante. Gérer la pression, structurer la concentration et transformer le stress en ressource, grâce à un travail cognitif et des routines mentales concrètes.
Tarifs et formules sur demande — chaque accompagnement est construit sur mesure.
La dominante
Ma spécialité, au centre de chaque accompagnement.
La performance ne se joue pas que dans le corps. Apprendre à gérer la pression, rester lucide sous contrainte et transformer le stress en ressource : c'est le cœur de mon accompagnement.
Je m'appuie sur un travail cognitif et des routines mentales concrètes pour renforcer la concentration, la confiance et la régularité — que vous prépariez une échéance sportive, une reconversion, ou que vous fassiez face à une forte charge mentale au quotidien. La préparation mentale se combine avec la préparation physique et la récupération, pour une progression vraiment complète.
Le studio
Matériel complet pour la force, le cardio et la mobilité.
Récupération + coaching
Combinez votre coaching avec nos protocoles de sauna, bain froid et pressothérapie.
